Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Медитация на улучшение энергетики

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Медитация на улучшение энергетики

    Здравствуйте! При первичной медитации ощущала (не весь период) небольшой дискомфорт в правой нагрудной области, В целом получила позитивный заряд. ) Можно ли узнать где, какие чакры находятся (может быть схема), для лучшего понимания тела и сигналов? Спасибо)

  • #2
    Лариса а как у вас с произношением мантр ?
    у меня мало того что дыхания не хватает ,так ещё и звуки не всегда получаются
    Кстати почему то у меня ощущение усталости вконце (
    Надо порепетировать

    Комментарий


    • #3
      Здравствуйте Татьяна! Честно говоря я её еще не пробовала полностью произвести, но "ОМ" и другие долго затянутые не вытягиваю. Думаю это вопрос времени, чтоб дыхание адаптировать.. Усталости не заметила, но вчера уснула под.... и проснулась через 1,5 часа только))))))))) Предполагаю, что это не плохо..

      Комментарий


      • #4
        Нашла схему чакр)

        Комментарий


        • #5
          Ого!!!! Лариса !! Огромное спасибо!!! Схема превосходная!!! Теперь буду петь и думать что у меня прочищается

          Комментарий


          • #6
            ))))))))))))) На здоровье. Мне тоже так будет эффективнее понять ощущения.)

            Комментарий


            • #7
              Лариса, опередили меня со схемой чакр) Спасибо!
              Что касается произношения мантры, это не обязательно. Если идет само, получается и доставляет удовольствие, то, конечно, произносите или пойте. Если не идет - слушайте, это работает очень хорошо.
              И не забывайте, что в каждую медитацию я вложила намного больше, чем красивый видеоряд и мантры или музыку. Поэтому обращайте внимание на рекомендации к конкретной медитации, некоторые полезно слушать перед сном, некоторые только за несколько часов до сна.

              Комментарий


              • Valentina
                Valentina комментирует:
                Редактировать комментарий
                Сегодня я прослушала мантры.Тоже не хватает дыхания . Спасибо большое за видео.Валентина.

            • #8
              Спасибо огромное, Маргарита Михайловна за разъяснение. Буду придерживаться их и стататься получить максимально позитивный результат. О наблюдениях постараюсь сообщить отдельно.

              Комментарий


              • #9
                Разница огромная , те которые слушать до обеда заряжают энергией чувствуешь как хочешь что то делать .. а вот что ,у меня пока с этим проблемы )))

                Комментарий


                • #10
                  Маргарита Михайловна,а все же ,сколько раз в день можно проводить или слушать медитации ?

                  Комментарий


                  • #11
                    Полезно в день слушать хотя бы одну медитацию, оптимально около получаса или, при возможности, часа в день (можно с перерывами). Больше можно, если есть время.
                    Главное - активизирующие медитации не слушать перед сном.
                    Расслабляющие полезно слушать, не выходя в полное восстановление, а засыпая. Я скоро сделаю вариант с переходом в сон, с активизацией утром.

                    Комментарий


                    • #12
                      При первых двух прослушиваниях медитации у меня непроизвольно потекли слёзы, потом я полностью расслабилась. Но! Долго не могла уснуть. Утром проснулась " разбитая". После третьей медитации уже легче.

                      Комментарий


                      • #13
                        Видимо у каждого по разному восприятие. Я в основном утром или днём слушала (днём прям уснула), но состояние хорошее. При самой медитации чувствую тело и перемещение именно по чакрам, как по схеме, при чем менее ощутимо идёт от ЯМ, меньше ХАМ и АУМ. (

                        Комментарий


                        • #14
                          Людмила, я советую начинать именно с энергетической прочистки и подзарядки чакр. Причина: каждый человек накапливает определенное количество блоков и загрязнений за свою жизнь. Если возникла потребность в моей помощи, чаще всего накопилось много вредного.
                          Эта медитация мощно улучшает состояние энергетической системы человека. НО! если озеро заболотилось, при запуске чистой проточной воды в начале поднимется много мути и грязи, и только когда ее поток воды вынесет, пойдет замена воды на чистую и свежую. Так и в организме: пока все грязь не выйдет, медитация может вызывать не очень приятные ощущения. Слезы, возбуждение с нарушением сна - показатель того, что у вас накопилась энергетическая "грязь", медитация ее взбаламутила и начала вычищать. Редко такие неприятные ощущения продолжаются больше недели, чаще 1-3 дня.
                          Это хороший показатель, что стало легче и лучше). Теперь полезно проходить остальные медитации, они будут в разы эффективнее, чем до полной прочистки.

                          Комментарий


                          • Sveta
                            Sveta комментирует:
                            Редактировать комментарий
                            В самом начале медитации ощущалось какое - то небольшое давление.Потом ощущение стабилизировалось, но на следующий день без видимых причин настроение было плохим и хотелось плакать, а к вечеру настроение улучшилось. Маргарита Михайловна, как часто мне стоит прослушивать медитацию по улучшению энергетики? Пока, полностью не исчезнет ощущение дискомфорта, или просто по желанию?

                        • #15
                          А у меня ни чего не происходит, даже страшно. Точка сборки между шестой чакрой и седьмой

                          Комментарий

                          Обработка...
                          X